貴陽甲乳醫院:甲狀腺結節患者吃什么好:開運水晶手鍊
開運水晶手鍊描述::甲狀腺是人體的重要器官,承擔身體能量代謝、生長發育、調節基礎代謝率,對骨骼和神經系統的發育也有重要影響。貴陽甲乳醫院為您解答甲狀腺結節相關常識。
甲狀腺結節十分常見,在女性中的發病率要高于男性。隨著體檢的普及和B超水平的發展,甲狀腺結節的檢出率也越來越高。
檢出甲狀腺結節后,
飲食上要注意些什么呢?
首先,通過同位素掃描方法判別:
我們的甲狀腺結節,
是大多數的良性結節還是少數惡性結節?是有功能的熱結節還是無功能的冷結節?
針對不同情況,
飲食要做相應調整,
其中主要的,
是關注碘的攝入量。
一般分為以下三種類型:
一、忌碘飲食
甲亢患者以及同位素掃描是熱結節的患者飲食中要忌碘。
熱結節是指功能較高的結節,一般不會是惡性病變,患者常有甲亢。
?嚴格吃無碘鹽,避免在外就餐;
?不吃腌制、加工食品;
?不吃海藻類、海貝殼類、海蝦、海蟹(可用淡水魚蝦取代);
?選擇未加工的堅果;
?關注食物成分表,避免其它含碘的食物。
二、低碘飲食
橋本甲狀腺炎患者、甲狀腺癌術后患者以及同位素掃描顯示涼結節的應選擇低碘飲食。
?海藻類高碘食物盡量不吃;
?如果吃無碘鹽,可以適量吃一些海貝、蝦皮、加工食品、蛋黃等;
?如果吃含碘鹽,其他含碘較高食物只能忍痛割愛了。
三、適碘飲食
主要針對單純甲狀腺結節(甲狀腺功能正常者)、甲狀腺良性腫瘤術后以及正常人群。
根據世界衛生組織WHO推薦,普通人群碘攝入量標準:
?0-5歲:90ug/天
?6-12歲:120ug/天
?>12歲及成人:150ug/天
?孕婦及哺乳婦女:250ug/天
另外,世界衛生組織(WHO)推薦用查尿中的含碘量來檢測每個人攝入碘量是否充足,還是太多或不足。
?充足:100-199ug/L
?過量:200-299ug/L(可能導致敏感人群出現甲狀腺功能異常)
?超量:>300ug/L以上(可能提高普通人群出現甲狀腺功能異常)
此外,我們還要需要注意某些藥物中含有碘,如華素片、胺碘酮(可達龍)。需要在醫生指導下服用。
總之,碘的攝入量合適好,因人而異。