精油按摩技巧心得心得描述：：白癜風的特點就是容易擴散，有些患者在接受治療后，依舊會出現白斑擴散的癥狀，殊不知是在特殊時期沒注意防護引起的。正值白癜風的高發期，白癜風患者更要注意日常護理。白癜風與人體的內分泌、免疫、血液、臟腑等“內環境”變化有很大關系，因此治療中還需配合“內環境”的平衡調整。 　　白癜風易擴散的五個時期 　　免疫力下降時期 　　白癜風患者在患病期間患有其他疾病，很容易導致身體免疫力出現異常，引起白斑擴散。因此，白癜風患者平時應該多運動提高自己的免疫力，盡量避免熬夜，保持良好的生活習慣。 　　孕期、哺乳期 　　在孕期、哺乳期的女性身體會發生一系列的生理功能變化。為了胎兒、嬰兒的正常發育，孕婦在妊娠期、哺乳期注意不能過多忌口。為了保證營養的均衡與全面，孕婦要在醫生的指導下合理補充微量元素、維生素、葉酸、銅鐵鋅等。 　　外傷未好時期 　　白癜風會使人的皮膚失去自我保護功能，變得極其敏感。如果此時出現外傷，容易引起白癜風的同形反應，很可能會導致白癜風擴散。因此，患者平時應多注意護理，避免外傷，即使出現外傷也應及時處理，避免炎癥、惡化等情況的發生。 　　情緒不穩定時期 　　情緒表達 　　情緒也是影響白癜風發病和康復的重要因素，在白癜風治療過程中，患者的情緒出現失控、低落的情況都不利于白癜風的康復，甚至很有可能造成白斑擴散，尤其對于與神經節段型的白癜風患者影響更大。 　　飲食不規律時期 　　當患者心情不好或心情好的時候，他們的飲食會發生變化，如厭食癥、食欲不振、暴飲暴食等等。這種不規律的飲食習慣可能導致人體缺乏某些營養元素，造成黑素細胞合成能力不足，病情開始蔓延。因此，調整飲食和保持良好的飲食習慣對每個患者來說都是非常重要的。 　　白癜風擴散，哪些部位更容易中招？ 　　暴露部位擴散的幾率較大 　　面部、頸部、四肢等暴露部位十分容易受外界環境的影響，如紫外線、外傷、化學污染等都可能成為白斑擴散的主要因素。 　　摩擦較大的部位易擴散 　　背部或是腰部、肩部等部位容易出現擴散，主要是因為皮膚受到衣物的摩擦導致表皮受到刺激而引起損傷。 　　建議白癜風患者在生活中盡量穿一些舒適、寬松的衣服，避免緊身衣物摩擦皮膚加重白癜風病情。 　　患者要盡量避免佩戴首飾，保護好皮膚免受外傷的侵害，避免陽光直接暴曬。除了以上的易擴散部位，其它部位的白斑也有可能會擴散，在生活中要多加注意，養成規律的生活習慣，保持良好心態。